뇌 최적화(20)
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1. 도둑맞은 집중력(STOLEN FOCUS)
2024년 5월 31일 ~ 6월 3일 도둑맞은 집중력(STOLEN FOCUS), 요한 하리. '집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 방법' 예전에 니콜라스 카의 을 읽은 적이 있다. 인터넷과 정보 기술이 현대인들에게 끼치는 부정적인 영향에 대한 책이었다. 이 책과 맥락이 비슷하다. 나날이 발전하는 정보기술 시대, 점점 낮아지는 현대인들의 집중력 문제를 꼬집는다. 그리고 그 문제가 단순히 개인의 책임뿐만이 아니라, 사회적 원인이 있다고 이야기한다. 하고자 한 일이 결국엔 흐지부지되거나, 금방 끝낼 수 있는 일을 오랫동안 붙잡고 있거나 하는 나의 모습에 오로지 스스로의 문제일 것이라고 생각했는데 (책을 다 읽은 지금도 여전히 스스로의 문제가 크다는 생각이 들긴 하다) 사회의 탓도 있다고 하니 조금 위안..
2024.06.08 -
1. 시작
요즘 내 머릿속을 채우고 있는 것들은 다음과 같다. - 어떻게 하면 돈을 벌 수 있을까(경제적 자유를 위한 금융소득. 불로소득. 지속가능한 소득.)- 어떻게 하면 육아를 더 잘할 수 있을까, 잘하고 있는 걸까(인성, 정서, 영양, 성장 등)- 지금 이 시기를 어떻게 하면 잘 보낼 수 있을까(영어공부? 독서? 컴퓨터공부?) 이 모든 고민과 걱정은 어떻게 하면 지금보다 나은 삶을 살 수 있을까라는 궁극적 목표를 위한 것들이다. 보고싶은 드라마를 다 보고, 먹고싶은 음식을 다 먹고, 핸드폰을 들여다보며 나태한 시간을 보내면서는절대 앞으로의 삶을 더 낫게 바꿀 수 없다. 독해져야한다.
2024.05.09